Le coaching désigne le processus par lequel un individu recourt à un professionnel pour être accompagné dans une ou plusieurs dimensions de son existence. Adressé à toute personne qui souhaite se donner les moyens d'être au mieux dans sa vie personnelle et professionnelle de manière autonome et le plus rapidement possible. C’est un investissement actif dans son propre développement. 
Le coaching a le dessein de permettre à chacun de connaître et reconnaître ses valeurs, de les respecter et de les utiliser à bon escient afin d’apprendre à respecter le contexte dans lequel il évolue avec ses règles. Il permet également d’éviter un état dépressif ou un burnout.